Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 202,42g | Carb: 195,94g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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