Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 78,13g | Carb: 308,10g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Chocos, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè (dalla Moca), Mela, Coop Olive Verdi Snocciolate, Alpina Formaggio Fresco Classico, Certossa Crackers Integrali, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Olio di Girasole. Cena: Caco, Speck, Frico, Gnocchi alla Sorrentina, Caffè (dalla Moca), papasinas fvg, Pane Bianco. Snacks/Altro: Sigel Gelato Cassata Siciliana. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fusilla
|