Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2979 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 175,07g | Carb: 413,46g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Protein. Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Naturviva Verze Cotte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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