Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 29,79g | Carb: 81,10g.
Colazione: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Eiersalat, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Tomatensalat. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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