Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3271 kcal
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Gras: 86,69g | Prot: 191,02g | Carb: 400,03g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Cirio I Pomodorini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Prozis Peanut Butter, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure, Simply Market Grana Padano, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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