Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 207,07g | Carb: 222,57g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Pomodori, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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