Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2013
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 43,36g | Carb: 93,54g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Beretta TRAMEZZINI GAMBERETTI e SALSA ROSA (VIVA la MAMMA). Cena: Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Neri Misto Funghi Con Porcini, Frittata di Zucchine, Coscia di Pollo. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JillMarr
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