Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 18,89g | Prot: 27,56g | Carb: 73,26g.
Colazione: Milram Müritzer Käse, Grafschafter American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Filinchen Original, Milchsuppe. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 56 minuti, Riposare - 5 ore e 14 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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