Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3146 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 217,73g | Carb: 413,37g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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