Diario di Maygemey, 12 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
50 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1578 kcal Gras: 53,07g | Prot: 47,41g | Carb: 226,48g.   Colazione: Soyalife Soya Drink Vaniglia, Scotti Crema Spalmabile , Papassini. Pranzo: Hummus, Sugo di Pomodoro, Conad Pane Integrale a Fette, Barilla Pasta. Cena: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Carasau, Carote, Gustato Bruschetta, Hummus, Vegamo Nuggets di Soia. Snacks/Altro: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Papassini, Oro Saiwa Biscotti, Scotti Crema Spalmabile . Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maygemey


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