Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 120,82g | Carb: 177,11g.
Colazione: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Frittelle mele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi , Cheescake zucca, Prozis Albume, Zucchine, Carrefour Parmigiano Reggiano, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Coop Noci Sgusciate, Prozis Lean Bread Multicereali, Frittelle mele, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Trevisan Zuppa Ceci e Cavolo Nero Bio. Snacks/Altro: Chocolette Red Barretta Cioccolata al Latte. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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