Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 51,87g | Carb: 143,86g.
Colazione: Lotus Caramelised Biscuit, Esselunga Latte Fermentato al Cucchiaio. Pranzo: Pesca, Risotto al Formaggio. Cena: Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Uovo Sodo, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Snacks/Altro: Valfrutta Fibrattiva Frutti Rossi e Fibre, Mellin Omogeneizzato Prugna. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di appaemomo
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