Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 20,51g | Prot: 44,59g | Carb: 70,93g.
Colazione: Weimarer Deutsches Corned Beef, Grafschafter American Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Cena: Weimarer Deutsches Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Purland Schweinerückensteak, Kaki. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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