Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
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89 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 63,65g | Carb: 253,78g.
Colazione: Fette Biscottate Dorate, Esselunga Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Uva, Patate, Carne di Vitello, Pane Bianco. Cena: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Champagne, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pasta e Fagioli. Snacks/Altro: Pomodori, Uva, Uva, Fico d'India. Di più...
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3070 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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