Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 163,85g | Carb: 362,85g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. Cena: Findus Paella Valenciana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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