Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2013
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 62,75g | Carb: 259,86g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Esselunga Fruttosio Puro, Galbusera Zerogì (Pacchetto), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Bianco (a Grani Lunghi). Cena: Vino Rosso da Tavola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne, Pane Italiano, Valbontà Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Fico d'India. Di più...
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3011 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 8 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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