Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3570 kcal
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Gras: 116,25g | Prot: 195,72g | Carb: 410,80g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Bontà dell'Orto Farro, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Tre Mulini Pizza Tonno e Cipolla, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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