Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 110,47g | Carb: 189,33g.
Colazione: Misura Liberidi Snack al Cacao con Cereali e Fave di Cacao, Mulino Bianco Cioccoavena, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: ESN Bar Crunchy Coconut, New Penta Nachos Bacon, Agroittica Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Carciofi, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio. Snacks/Altro: Prozis Protein Milk Chocolate Cranberry Crunch, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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