Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 30,85g | Carb: 85,36g.
Colazione: Popp Fleischsalat Minis, Harry Dinkel Toastbrötchen, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Cena: Ofen Pommes. Snacks/Altro: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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