Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 27,01g | Prot: 42,12g | Carb: 106,12g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Dinkel Toastbrötchen, Kaffee. Pranzo: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, REWE Reibekäse, Spaghetti. Cena: Gut & Günstig Rotwurst, Grafschafter American Sandwich (38g), Goldene Milch. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 33 minuti, Riposare - 5 ore e 37 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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