Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 109,63g | Carb: 111,71g.
Colazione: Certossa Gallette di Farro Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, ZenPasta Risino di Konjac Secco, Conad Riso Basmati, Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Zucca Delica con Fibre, Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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