Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 106,36g | Carb: 113,84g.
Colazione: Certossa Gallette di Farro Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Zucca Delica con Fibre, Orzo la Finestra Sul Cielo, ZenPasta Risino di Konjac Secco, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Farro Bio, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Uovo, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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