Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 110,82g | Carb: 111,70g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Certossa Gallette di Farro Bio. Pranzo: Iper Simply Insalata Iceberg, Lidl Zucca Delica, Scotti Gallette di Riso, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Zucca Delica con Fibre, Iper Simply Insalata Iceberg, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Certossa Gallette di Farro Bio. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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