Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3173 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 200,51g | Carb: 401,06g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Pranzo: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Philadelphia Original Philadelphia, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Pane Italiano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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