Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2013
|
122,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 52,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 37,09g | Carb: 94,07g.
Colazione: Gran Cereale Cereali Croccanti Classico. Cena: Mandorle, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietole Surgelate, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). Snacks/Altro: Pesche, Riso Su Riso Cracker, Riso Su Riso Cracker. Di più...
|
|
3307 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rory85
|