Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 111,64g | Carb: 110,72g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica con Fibre, Certossa Gallette di Farro Bio. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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