Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 16,91g | Prot: 49,22g | Carb: 82,65g.
Colazione: Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra mit Meersalz, Grafschafter American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gemüsesuppe. Cena: Friki Puten-Räucherling, Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur, Gut & Günstig Kirschgrütze. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 12 minuti, Riposare - 4 ore e 58 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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