Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 113,39g | Carb: 110,89g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Selex Gallette di Farro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Eatlean Eatlean Grattugiato, Iper Simply Insalata Iceberg, Lidl Zucca Delica, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucca Delica con Fibre, Certossa Gallette di Farro Bio, Iper Simply Insalata Iceberg, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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