Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3270 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 190,33g | Carb: 435,33g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Coop Piselli Finissimi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Philadelphia Original Philadelphia. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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