Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 49,22g | Carb: 52,06g.
Colazione: Gut & Günstig Edel Salami, Filinchen Original, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Gutfried Putenfrikadellen, Penny Markt Buttergemüse. Cena: Tomaten, Spiegelei, Lindenhof Gouda, K-Classic Gourmet Backschinken, Grafschafter American Sandwich (38g). Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 57 minuti, Riposare - 5 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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