Diario di mona54, 06 dic 20

Wünsche allen einen fleißigen Nikolaus und schönen 2. Advent
51,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

824 kcal Gras: 40,91g | Prot: 39,33g | Carb: 72,99g.   Colazione: Grafschafter American Sandwich, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Clementinen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Buttergemüse, Gutfried Putenfrikadellen. Cena: Clementinen, Milram Müritzer Käse, Grafschafter American Sandwich (38g), K-Classic Gourmet Backschinken, Tomaten. Di più...
1740 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 52 minuti, Riposare - 4 ore e 18 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Wünsche ich dir auch 😉 
06 dic 20 da utente: dornfelder09
Danke Dorni 
06 dic 20 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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