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Guten Morgen 🌞
Und einen schönen 2. Advent wünsche ich Euch 🎅
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 93,01g | Carb: 159,59g.
Colazione: Lätta Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Leberkäse, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot. Pranzo: Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln, Entenbrust. Snacks/Altro: Haferflocken-Schoko-Pancakes. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
06 dic 20 da utente: donna_38
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Wünsche dir auch einen schönen 2 🕯🕯🧑🎄Advent 🙋♀️Liebe Grüße
06 dic 20 da utente: Buntes_Suppengrün
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Wunderschönen guten Morgen☀️🙋🏻♂️ komm gut in die neue Woche🍀
07 dic 20 da utente: #Christian#
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07 dic 20 da utente: schlankin2024
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07 dic 20 da utente: RomyS75
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