Diario di mona54, 07 dic 20

Einen guten Start in die neue Woche.
51,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

946 kcal Gras: 37,26g | Prot: 37,95g | Carb: 110,48g.   Colazione: Wolf Rotwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Grafschafter American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Edeka Bratkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. Cena: K-Classic Mini-Frikadellen, Kaki, Gutes Land Buttermilch-Dessert. Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
1746 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 17 minuti, Riposare - 4 ore e 53 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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