Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 43,25g | Carb: 92,68g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Kerrygold Extra mit Meersalz, Goldähren Vitalbrot, Kaffee. Pranzo: World's Kitchen Green Curry. Cena: Gutes Land Buttermilch-Dessert, K-Classic Mini-Frikadellen, Tomaten. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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