Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 106,61g | Carb: 195,42g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Zucchine, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Prozis Burro di Arachidi. Cena: Ciumachella Ceci, Selex Gallette di Farro, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Hero Marmellata senza Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fitmary99
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