Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 110,49g | Carb: 106,36g.
Colazione: Selex Gallette di Riso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Orzo la Finestra Sul Cielo , Iper Simply Insalata Iceberg, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Selex Gallette di Riso, Zucca Delica con Fibre, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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