Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 35,80g | Carb: 39,04g.
Colazione: Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Purland Hackepeter, Goldähren Vollkorn Sandwich. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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