Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2993 kcal
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Gras: 77,49g | Prot: 183,09g | Carb: 368,39g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Patata Bollita. Snacks/Altro: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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