Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 98,42g | Carb: 239,11g.
Colazione: Kallo Organic Rice Cake Belgian Dark Chocolate , Mulino Bianco Cioccoavena, Alpro Vaniglia, Lamponi, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, MG Food Farina Avena Panettone. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Bestbody Protein Crepes al Cioccolato , Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Cavolfiore, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo. Cena: Save Sushi Nori, Carote, Lovegrass Farina di Teff, Banana, Prozis Albume, Barbabietole, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Altro: Chocolette Red Orange e Almond Dark Chocolate , Mallow e Marsh Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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