Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 52,86g | Carb: 63,59g.
Colazione: Gut & Günstig Edel Salami, Lieken Urkorn Brot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Chiabrot, Baumann Würzfleisch. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Snacks/Altro: Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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