Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2894 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 190,02g | Carb: 310,47g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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