Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 115,18g | Carb: 111,24g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gallette di Farro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Iper Simply Insalata Iceberg, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Orzo la Finestra Sul Cielo , Orogel Cavolfiore. Cena: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Gallette di Farro, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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