Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 47,67g | Carb: 88,98g.
Colazione: Goldähren Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Edel Salami, Kaffee. Pranzo: Clementinen, Spiegelei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: REWE Bio Kochschinken, Banane, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen. Snacks/Altro: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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