Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 112,63g | Carb: 108,30g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Parmigiano Reggiano DOP, ZenPasta Risino di Konjac Secco, Conad Riso Basmati, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Selex Gallette di Farro, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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