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Guten Morgen 🥳🎉🍾🥂
tja nun ist das Jahr fast vorbei und scheinbar starte ich nicht, wie andere Jahre, mit nem fetten Weihnachtsplus in die neue Runde. Das ist auch mal ganz angenehm.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag und rutscht alle gesund und munter in das neue Jahr.
Achtet gut auf Euch🥂🍾🎉🥳
...habt Ihr schon neue Ziele?
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 78,27g | Carb: 236,57g.
Colazione: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Cena: Dattel, Harry Weizenmischbrot, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Garnelen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Obstler, Sekt, Wodka, Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Ananas, Birnen, Banane, Weintrauben. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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 Commenti
Mein Ziel ist es,am 4.1.21 gut durchzustarten, im neuen Job 😊 😷🥂👩⚕️💉
31 dic 20 da utente: venke1
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Mein Ziel: Gewicht halten. Weitere glückliche Jahre mit meinem Mann.
31 dic 20 da utente: Zarathustra67
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...wirklich schöne Ziele. Alles Gute wünsche ich Euch dafür 🍀💚🍀
31 dic 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Hast Du auch schon Ziele für 2021?
31 dic 20 da utente: Zarathustra67
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https://we.tl/t-mT2vHQ4Zdq
31 dic 20 da utente: Bunte Teller
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Gesund bleiben und gesünder leben als 2020. und selbst? Guten Rutsch 🎊
31 dic 20 da utente: donna_38
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Frohes neues Jahr Jacki🍀😊
01 gen 21 da utente: #Christian#
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Ich will mich von vielem Ballast verabschieden, emotional und auch von Dingen, die sich im Leben angesammelt haben. UND ich will wieder mehr Sport machen. 2020 hat mir emotional und körperlich nicht gut getan, dass muss besser werden. ...🤔und ich will mehr Zeit mit Freunden verbringen.
01 gen 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Jacki, wünsche dir ein gutes Neues Jahr! Du bist ja ein echter Senkrechtstarter🚀.
Auf das du deine Ziele erreichst und deine Wünsche in Erfüllung gehen!🥂
01 gen 21 da utente: Tueftelmann
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Frohes neues Jahr 🎊 Ich wünsche dir gutes Gelingen 🍀
01 gen 21 da utente: donna_38
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Deine Ziele lesen sich gut. Viel Erfolg dabei. Ich werde regelmäßig bei Dir vorbei schauen.
01 gen 21 da utente: Zarathustra67
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Jacki, du Flottes Bienchen! Mega!!! Ich hab das Ziel, die angefutterten Corona Kilos und die Weihnachtskilos 🙄 wieder los zu werden! Also gnadenlos tracken!!!!! 🥵🙋🏼♀️
02 gen 21 da utente: streetstylez
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@streetstylez...Du bist doch die Disziplin in Person hier, sollte also kein Problem für Dich sein. Hauptsache wir sind gesund, den Rest bekommen wir hin 🍀💚🍀
02 gen 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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An der Disziplin muss ich definitiv ein bisschen arbeiten 😂💋! Alles Gute 🍀 für dich 2021 🥂🎊!
02 gen 21 da utente: streetstylez
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Moin moin 💕 Mein neues altes Ziel ist Taille <80, egal wieviel Kilo das kostet: 'man goennt sich ja sonst nix' 😉
02 gen 21 da utente: Bunte Teller
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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