Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 229,27g | Carb: 375,97g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Philadelphia Philadelphia Mini, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola , Ghiotto Prosciutto Crudo Dolce . Cena: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Cirio I Pomodorini. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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