Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2013
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51 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 130,99g | Carb: 80,95g.
Colazione: Aia Albume d'uovo, Inkospor Active Pro80, Integratore Omega3, Asiago Food Lamponi di Bosco, lo Conte Farina Integrale, Anderson Sport Butter. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: lo Conte Farina Integrale, Uovo (Intero), Aia Albume d'uovo, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Anderson Sport Butter, Plumcake con Yogurt di Soia alle More, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Cuor di Lino, Noci Sgusciate, Inkospor Active Pro80, Universal Uni-Liver Aminoacidi. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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