Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2802 kcal
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Gras: 73,55g | Prot: 198,87g | Carb: 309,56g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Pranzo: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Mela, Weight Watchers Latte Scremato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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