Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 120,93g | Carb: 84,73g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Gallette di Riso, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Lidl Zucca Delica. Cena: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Gallette di Farro, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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