Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 65,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 149,40g | Carb: 370,50g.
Colazione: Mr. Millers Muesli 30% Frutta , Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Polpette di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, De Cecco Farfalle. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Campanini Riso Basmati, Tre Grazie Farina tipo 00, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Miele, Prozis Pancake Bonbon, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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